Une séance d'hypnose dure environ une heure 30.

  La séance d'hypnose commence toujours par un temps de dialogue plus ou moins long suivant votre demande et vos besoins. Je vous poserai un certain nombre de questions pour vous permettre de préciser l'objectif précis de cette séance. Ce temps de dialogue sera très important car vous pourrez réaliser et prendre conscience de certains éléments déterminants pour vous et votre avancée.

Lorsque votre objectif sera bien clarifié et qu'il vous conviendra, je vous expliquerai le déroulement de la séance. Je vous décrirai ce qu'est un État hypnotique.

Confortablement installé(e) dans un fauteuil, vous entrerez dans cet état d'hypnose qui est un état naturel et familier à chacun.

En toute sécurité, vous garderez votre capacité d'expression et bien-sûr votre libre arbitre.

Je serai votre guide pour vous permettre d'entrer en contact et de cheminer dans votre subconscient.

Vous serez acteur de votre mieux-être.

Vous ferez des choix.

Vous suivrez le fil de votre imaginaire et vous pourrez dialoguer avec votre inconscient.

Je vous poserai des questions, je vous proposerai des chemins, des idées, mais vous resterez maître de vos choix.

Ce voyage se fera en toute sécurité dans un état de bien-être actif.

Nous terminerons cette phase hypnotique par un retour à votre tonus habituel en quelques minutes. 

Il s'en suivra un temps d'échange durant lequel vous pourrez exprimer vos impressions et vos ressentis.

Avant de nous quitter, si cela est nécessaire, je vous donnerai quelques pistes de travail ou de réflexions personnelles.

Vous reprendrez facilement le cours de votre journée.